A.最好做有氧運(yùn)動(dòng) B.隨身攜帶糖果，以便出現(xiàn)低血糖時(shí)食用 C.運(yùn)動(dòng)時(shí)的心率最好不要大于170 D.活動(dòng)前后檢查足部，以免受傷 E.血糖>14mmol／L時(shí)，不宜活動(dòng)
A.促進(jìn)腸蠕動(dòng) B.延緩食物的消化吸收 C.降低餐后血糖高峰 D.降低血脂 E.增加胰島素的釋放
A.糖應(yīng)占總熱量的60％ B.纖維攝入最好每天40g C.每天膽固醇攝入量要小于300mg D.蛋白質(zhì)中植物蛋白越多越好 E.三餐分配一般為1／5、2／5、2／5
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