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單項選擇題

以下哪個是半腱肌，半膜肌的主要鍛煉方法（）

A.直腿硬拉
B.深蹲
C.站姿提踵
D.坐姿腿屈伸

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半腱肌半膜肌均起自恥骨，止于脛骨。

答案：錯誤

股二頭肌的長頭收縮功能為髖伸展和膝伸展，短頭是膝屈曲。

答案：錯誤

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