單項選擇題

在自我隔離的過程中，我們的活動范圍受到限制，在這段時間內，我們應保持正確的作息規(guī)律，下列說法中錯誤的是（）

A.用煙酒來緩解緊張情緒
B.盡可能維持原有的規(guī)律作息，按照原先的節(jié)奏生活
C.按時起床，在家里學習辦公
D.建立良好的衛(wèi)生生活習慣，注意良好飲食

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