單項(xiàng)選擇題

在自我隔離的過(guò)程中，我們的活動(dòng)范圍受到限制，在這段時(shí)間內(nèi)，我們應(yīng)保持正確的作息規(guī)律，下列說(shuō)法中錯(cuò)誤的是（）

A.用煙酒來(lái)緩解緊張情緒
B.盡可能維持原有的規(guī)律作息，按照原先的節(jié)奏生活
C.按時(shí)起床，在家里學(xué)習(xí)辦公
D.建立良好的衛(wèi)生生活習(xí)慣，注意良好飲食

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