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【簡(jiǎn)答題】試述安靜時(shí)運(yùn)動(dòng)效果的評(píng)價(jià)方法。
答案:
評(píng)價(jià)安靜時(shí)運(yùn)動(dòng)效果的常用生理指標(biāo)有基礎(chǔ)心率、肺活量、屏息時(shí)間和反應(yīng)時(shí)等。
(1)基礎(chǔ)心率清晨起床前,清醒,空腹...
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答案:
(1)人體對(duì)大運(yùn)動(dòng)量不適應(yīng)或進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間、大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)后,尿中會(huì)出現(xiàn)蛋白質(zhì)。這種由于運(yùn)動(dòng)引起的一過(guò)性尿中蛋白質(zhì)增加的現(xiàn)象稱為...
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負(fù)荷閾指體育課和訓(xùn)練課中適宜生理負(fù)荷的低限至高限的范圍。影響因素:受物理、生理、心理等多方面因素的影響。
(一...
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