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答案：

是指多次重復(fù)同一練習(xí)，兩次（組）練習(xí)之間安排相對充分的休息的練習(xí)方法。

答案：

是將完整的技術(shù)動作或戰(zhàn)術(shù)配合過程合理的分成若干個環(huán)節(jié)部分，然后按環(huán)節(jié)或部分分別進行訓(xùn)練的方法。