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推脾土500次，推大腸200次，摩腹5分鐘，揉臍3分鐘，推七節(jié)300次，揉龜尾500次。吐乳加揉板門50次。

推脾土500次，推大腸200次，推三關(guān)400次，摩腹5分鐘，捏脊5遍。