競爭性、合作性、公開性、教育性、娛樂性、層次性、多樣性
選材、體能訓練、技術訓練、戰(zhàn)術訓練、心里訓練、思想品德訓練和智能訓練
一般訓練與專項訓練統(tǒng)一原則、周期性原則、適宜負荷原則、區(qū)別對待原則、直觀性原則