單項(xiàng)選擇題

礦物質(zhì)（）是老人維持和調(diào)節(jié)正常免疫功能所必需。

A.鈣
B.鐵
C.鋅
D.鈉

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單項(xiàng)選擇題

中國老年人膳食指南建議老年人每天最好能吃到（）g粗糧或全谷類食物。

A.100
B.150
C.250
D.400

單項(xiàng)選擇題

老年人吃粗糧的好處不包括（）。

A.可以獲得更多的淀粉
B.可以獲得豐富的B族維生素和礦物質(zhì)
C.有效調(diào)節(jié)血糖
D.防治心血管疾病