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【簡(jiǎn)答題】?jī)?nèi)勁的基本要求是什么?
答案:
主要表現(xiàn)在神氣合一,內(nèi)外合一,由于全身放長(zhǎng)產(chǎn)生的掤勁,以意貫注,產(chǎn)生內(nèi)勁,到落點(diǎn)表現(xiàn)出剛勁,運(yùn)柔時(shí),又表現(xiàn)出極柔,做到&...
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【簡(jiǎn)答題】松柔的基本要求是什么?
答案:
主要表現(xiàn)在全身肢的放長(zhǎng),它的表現(xiàn)是虛領(lǐng)頂勁,氣沉丹田,沉肩墜肘,坐胯落胯,含胸拔背等全身的骨節(jié),筋韌,肉皮,都放松,松開(kāi)...
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【簡(jiǎn)答題】沉墜的基本要求是什么?
答案:
主要表現(xiàn)在沉髖,落胯,曲腿,坐胯,要沉髖落胯輕啟步,不但表現(xiàn)在定式上,也要表現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)的全過(guò)程。以達(dá)到沉髖,落胯坐不丟。
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