A.力量 B.爆發(fā)力 C.反應(yīng)時間 D.身體成分
A.體適能包括動動體適能和健康體適能 B.體適能是指發(fā)揮心血管、肺和肌肉最理想效率的能力 C.進行恒常體能活動能改善體適能 D.不同種類的運動改善不同的體適能
A.運動包括身體活動和生活活動 B.增加生活活動對改善健康和提高生活質(zhì)量有很好的作用 C.工間操是運動的一種 D.生活活動一般指家務(wù)勞動