你可能感興趣的試題

多項(xiàng)選擇題

對(duì)訓(xùn)練后補(bǔ)糖描述正確的是：（）

A.訓(xùn)練后即可補(bǔ)糖
B.加速肌糖原恢復(fù)
C.加速肝糖原恢復(fù)
D.最好在24小時(shí)內(nèi)持續(xù)補(bǔ)糖

多項(xiàng)選擇題

對(duì)運(yùn)動(dòng)補(bǔ)糖的意義描述正確的是（）

A.可分為運(yùn)動(dòng)前、中、后補(bǔ)糖
B.運(yùn)動(dòng)前補(bǔ)糖可增加肌糖原和肝糖原儲(chǔ)備
C.運(yùn)動(dòng)中補(bǔ)糖能提高血糖水平，減少肌糖原消耗
D.運(yùn)動(dòng)后補(bǔ)糖時(shí)間越早，肌糖原合成的速率越快

60分鐘以上高強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，選擇果糖比葡萄糖更有利于肝糖原恢復(fù)。

你可能感興趣的試題

對(duì)訓(xùn)練后補(bǔ)糖描述正確的是：（）

對(duì)運(yùn)動(dòng)補(bǔ)糖的意義描述正確的是（）

60分鐘以上高強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，選擇果糖比葡萄糖更有利于肝糖原恢復(fù)。