問答題

【簡答題】兒童少年運動員進行力量素質(zhì)訓練時應注意的問題有哪些？

答案： 1）掌握兒童少年力量自然發(fā)展的趨勢，以便科學地安排力量訓練。
2）兒童少年骨骼系統(tǒng)中軟組織多，骨組織內(nèi)的水分和...
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問答題

【簡答題】簡述體能訓練的基本要求。
答案： 1）合理的安排一般體能訓練和專項體能訓練。
2）體能訓練應于技術、戰(zhàn)術、心理和智能訓練有機結(jié)合，選擇體能訓練手...
問答題

【簡答題】簡述體能訓練的重要意義。
答案： 1）良好的體能訓練是技戰(zhàn)訓練和提高運動成績的基礎。
2）良好的體能是運動員承受大負荷訓練和高強度比賽的基礎。<...
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