A.腹外斜肌 B.腹內(nèi)斜肌 C.胸大肌 D.腹直肌
A.腹外斜肌 B.腹內(nèi)斜肌 C.腹直肌 D.腰四方肌
A.伸展斜紋肌與股伸肌,并強(qiáng)化股屈肌與腰伸肌 B.鍛煉腹直肌及股伸肌,伸展臀肌 C.鍛煉髂肌與腰大肌,伸展腹直肌 D.鍛煉斜紋肌與股伸肌,并伸展股屈肌與腰伸肌