問答題

【簡答題】運動在養(yǎng)生中有哪些作用？

答案：經(jīng)常而適度的進行體育鍛煉，對機體有如下養(yǎng)生作用：
（1）可促進血液循環(huán)，改善大腦的營養(yǎng)狀況，促進腦細胞的代謝，...

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【簡答題】延緩衰老的措施有哪些？

答案：（1）重視腎氣的調補。
（2）重視脾胃的調理。對衰老的延緩，除調補腎元、脾胃外，其他臟器也應兼顧，...

【簡答題】體育鍛煉對培養(yǎng)良好的人際關系能力起到哪些作用？

答案：

（1）提高人的溝通能力
（2）增強對身體語言的理解能力和使用能力
（3）改善自我意識水平、移情能力和社交技能。