判斷題

啞鈴俯身臂屈伸是鍛煉肱二頭肌的動作。

答案：錯誤

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人體身體機能測量的指標主要有身高、體重、脈據(jù)、血壓、肺活量等。

答案：正確

持續(xù)訓練法由于運動強度易控制，適用于所有人。

答案：錯誤

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