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      奧林匹克抗阻訓練時，（）%1RM負載能引發(fā)最大的爆發(fā)力輸出。
      A.60-70
      B.70-80
      C.80-90
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      • 單項選擇題
        進行快速伸縮復合訓練時，下列說法錯誤的是（）。
        A.體型越大，障礙應越小
        B.起跳和落地在同一位置
        C.單腿跳在雙腿跳之前
      • 單項選擇題
        快速伸縮復合訓練的“跳深”練習手段屬于（）。
        A.等長力量訓練
        B.等動力量訓練
        C.超等長力量訓練
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