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形體訓練,不僅利用了芭蕾、舞蹈、體操舒展的動作訓練了人體的優(yōu)雅姿態(tài),而且也傳播了它們高雅的藝術精髓,培養(yǎng)了人的內涵修養(yǎng),使人的精神和形體之美達到統(tǒng)一,有助于提高練習者現(xiàn)代氣質和高雅風度。
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人的形象美不需要其外在表現(xiàn)和內在修養(yǎng)和諧統(tǒng)一。
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后天科學的形體訓練可以發(fā)揚個人的優(yōu)點,改善不足,從而美化形體。
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