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社會(huì)體育指導(dǎo)員章節(jié)練習(xí)(2020.05.07)

名詞解釋
全民健身體系
答案：全民健身體系，就是一個(gè)能夠不斷地為全體國民提供體育健身的基本環(huán)境和條件，滿足全體國民體育健身的基本需求，使全體國民健康素...
單項(xiàng)選擇題
年輕人進(jìn)行無氧耐力訓(xùn)練時(shí)，一般應(yīng)使心率達(dá)到（）
A.150-160次／分
B.160-170次／分
C.170-180次／分
D.180-190次／分
判斷題
翻腳不足的缺陷可以用減小兩膝之間的寬度來解決。
答案：錯(cuò)誤
判斷題
扶水槽單臂練習(xí)能夠很好的改進(jìn)仰泳劃臂技術(shù)，是仰泳陸上劃手模仿練習(xí)的重要手段。
答案：錯(cuò)誤
問答題
影響體質(zhì)的主要因素有哪些？體育鍛煉對(duì)于增強(qiáng)體質(zhì)有什么作用？
答案：影響體質(zhì)的主要因素有：
第一，遺傳。遺傳是人體發(fā)展變化的先天條件，對(duì)體質(zhì)的強(qiáng)弱有重大影響。
第二，營...
判斷題
長期姿勢體位不良，是舉重運(yùn)動(dòng)員發(fā)生腰肌勞損的主要原因。（）
答案：正確
單項(xiàng)選擇題
社會(huì)體育按照參與人群的成分劃分為農(nóng)民體育、（）、居民體育等。
A、職工體育
B、農(nóng)民體育
C、民間體育
D、學(xué)生體育
判斷題
體育的發(fā)展受一定社會(huì)的政治和經(jīng)濟(jì)的制約，也為一定社會(huì)的政治和經(jīng)濟(jì)服務(wù)。
答案：正確
判斷題
安排力量訓(xùn)練順序時(shí)，應(yīng)先提高肌肉內(nèi)協(xié)調(diào)功能，再使肌肉結(jié)構(gòu)得到改善。
答案：錯(cuò)誤
判斷題
在循環(huán)練習(xí)法運(yùn)用要求中，總循環(huán)次數(shù)初練時(shí)2—3輪為適；以后逐步增加到6—8輪。（）
答案：錯(cuò)誤

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