是指在近似,模擬或真實,嚴(yán)格的比賽條件下,按比賽的規(guī)則和方式進(jìn)行訓(xùn)練的方法。
是將完整的技術(shù)動作和戰(zhàn)術(shù)配合的開始到結(jié)束,不分部分和環(huán)節(jié),完整地進(jìn)行練習(xí)的方法。