判斷題

運動中和運動后飲水應以少量多次為原則。

答案： 正確
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問答題

【簡答題】簡述如何預防和處理運動性腹痛？
答案： 預防：加強身體的全面鍛煉；運動前充分準備活動；運動前不要吃得過飽；不宜空腥劇烈運動。如果經常發(fā)生腹痛要請醫(yī)生檢查。
問答題

【簡答題】試述體育鍛煉原則有哪些？
答案： （1）循序漸進原則：在學習技術或承擔運動負荷時，要由小到大，由簡到繁，由易到難，逐漸進行。
（2）全面發(fā)展原則...
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