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快速啟動(dòng)速度訓(xùn)練的適宜距離為（）。
A.10-30m
B.20-60m
C.60-120m
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單項(xiàng)選擇題
奧林匹克抗阻訓(xùn)練時(shí)，（）%1RM負(fù)載能引發(fā)最大的爆發(fā)力輸出。
A.60-70
B.70-80
C.80-90
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單項(xiàng)選擇題
進(jìn)行快速伸縮復(fù)合訓(xùn)練時(shí)，下列說(shuō)法錯(cuò)誤的是（）。
A.體型越大，障礙應(yīng)越小
B.起跳和落地在同一位置
C.單腿跳在雙腿跳之前
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